AKADEMIE VĚDOMÉHO POHYBU
MEDITAFLOW
Pilates
NECHTE TĚLO, AŤ VÁM UKÁŽE,
CO UMÍ A ONO PŘESTANE BOLET.
Možná budete překvapeni, kolik síly, stability a přirozené inteligence v něm celou dobu JE.
Ivana Komárková
CO KDYŽ VAŠE TĚLO NENÍ ROZBITÉ...
...ale jen přetížené návyky a zlozvyky?
TĚLO SE PŘIZPŮSOBUJE.
Rodíme se s tělem, které zná své přirozené zákony pohybu.
Jako děti neřešíme, jak správně zapojit svaly. Prostě se hýbeme,
objevujeme svět a tělo si samo buduje sílu, stabilitu a rovnováhu.
Pak přichází dlouhé sezení, stres, jednostranný pohyb, návyky a
požadavky okolního světa.
A tělo?
Přizpůsobí se.
Znovu a znovu. Někdy až za cenu stále většího přetížení.
A může přijít bolest.
Jenže místo abychom tělu začali naslouchat, snažíme se ho opravit,
řídit a přimět, aby zase fungovalo „správně“.
Co kdybychom tentokrát udělali pravý opak?
PŘESTALI TĚLU POROUČET
A ZAČALI MU NASLOUCHAT.
Tělo stále ví, jak se přirozeně hýbat. Potřebuje naši pozornost a prostor,
aby mohlo znovu hledat vlastní rovnováhu.
Návrat k přirozenému pohybu.
Návrat k vlastnímu tělu.
Návrat k sobě.
MEDITAFLOW pilates
CO VÁS ČEKÁ PO KLIKNUTÍ NA TLAČÍTKO?
– ZDARMA SE ZAREGISTRUJETE
– NAHLÉDNETE DOVNITŘ A VYZKOUŠÍTE, CO NABÍZÍM
– A PAK SE SAMI ROZHODNETE, JESTLI A JAK CHCETE POKRAČOVAT
A právě tady začíná MEDITAFLOW pilates.
CO KDYŽ VAŠE TĚLO NEPOTŘEBUJE OPRAVIT?
Co když jen potřebuje dostat prostor, aby vám ukázalo, co všechno dokáže a jak dobře ?
Srdečně vás zvu. Pojďte to sami zažít.
CO VÁS ČEKÁ PO KLIKNUTÍ NA TLAČÍTKO?
Registrace ZDARMA ..... nahlédnutí ..... rozhodnutí 😉
KDYŽ SE TĚLO ZAČNE MĚNIT
Nechci, abyste věřili jen mně.
Přečtěte si zkušenosti těch, kteří to začali vnímat ve vlastním těle.
"Cvičení s Ivou je pro mě pohyb, který přesně moje tělo potřebuje. Je to krásné objevování toho, jak naše tělo dokáže fungovat. Nejen že mě přestaly bolet záda, ale s každým cvičením se cítím srovnanější a pevnější. I když to není úplně jednoduché, moc mě to baví. Díky Ivo :)"Bankéřka
"K Ivě a jejímu cvičení MEDITAFLOW jsem se dostal kvůli špatně zakřivené páteři - bolela mě záda, dlouho jsem nevydržel správně sedět, životnost plotének tak byla výrazně zkrácena. Po několika lekcích byly znát pokroky. Naučil jsem se správně dýchat, poznávat, jak pracuje mé tělo a hlavně posilovat oslabené svalstvo, o kterém jsem ani neměl ponětí. Díky tomu problémy s páteří postupně odeznívaly a po ročním cvičení s Ivou se má páteř vrátila do správného tvaru.Informatik
Velmi mě překvapil přístup instruktorky Ivy ve studiu Pilateslife. U každého cviku velmi přesně popisuje jak zapojit ty správné svaly, aby bylo cvičení opravdu efektivní. S tak precizním přístupem jsem se nikdy předtím nesetkala. Díky Meditalow pilates teď můžu bez bolesti opět pochovat v náruči své děti, což je k nezaplacení. Cvičení MEDITAFLOW Pilates mohu všem doporučit.Účetní
K Ivě jsem začala chodit už v těhotenství. Po porodu jsem se vrátila a postupně se mi narodily ještě další dvě děti. Po třetím porodu jsem měla pocit, že moje velké břicho už nikdy nezmizí a že své tělo zpátky nezískám. Trvalo to tentokrát déle, ale postupně jsem znovu cítila, jak moje tělo sílí a mění se. Nakonec jsem získala zpátky pevnost i postavu, ve které se zase cítím dobře. A hlavně jsem zjistila, že ani po třech dětech není pozdě začít svému tělu znovu věřit.Doktorka
TEĎ UŽ JE ŘADA NA VÁS.
O svém těle můžete číst. Můžete o něm přemýšlet.
Ale skutečně mu začnete rozumět, až když ho opravdu ucítíte a začnete vnímat.
Pojďte objevit, co všechno dokáže právě to VAŠE TĚLO.
CO VÁS ČEKÁ PO KLIKNUTÍ NA TLAČÍTKO?
Registrace ZDARMA ..... nahlédnutí ..... rozhodnutí 😉
